首先要明确的是内分泌怎么样的失调，哪个功能轴的失调。主要的内分泌轴有下丘脑垂体甲状腺轴、下丘脑垂体肾上腺轴、下丘脑垂体性腺轴，因此要根据这三个轴，是哪一个器官发生了功能亢进或者是功能减退，视情况来给予相应的治疗。当然，内分泌和人体的情绪是息息相关的，在药物治疗的基础上，一定要保持好良好积极乐观的心态。此外就养成好的生活方式，防止昼夜颠倒，防止昼夜颠倒也是影响内分泌失调的一个很重要的原因。