女性在月经期间是能吃香蕉的。香蕉营养比较丰富，但糖分也比较多，一般要吃常温下的香蕉，不可以食用冰冻的香蕉。对于平素体质偏寒，有经期腹痛血瘀的女性，在月经期间，尽量以温热的食物为主，尽量防止吃寒凉性的食物，最好是可以食用有活血化瘀通络作用的食物，能改善盆腔的血液循环，能缓解经期不适。但是如果体质偏热，平素月经量比较多的女性，在月经期尽量以中性的食物为主，也不可以食用寒凉性的食物，也不可以食用大补的，行气活血比较明显的食物。