来月经的时候是可以染头发的，月经期除了防止接触比较生冷、刺激，或者是油腻、辛辣的食物以外，对于其他的没有太多要求。当然，来月经的时候，女性注意一定要保暖，因为经期盆腔处于充血状态。若是受凉导致盆腔的血管收缩，往往会对女性的身体不好，有时会导致痛经症状加重。此外，来月经的时候，一定要防止发生不良物质的接触，比如来月经的时候不能同房、泡温泉、洗盆浴。因为这些方法都会导致外来的细菌或者是病毒、其他病原微生物，经过阴道轻微扩张的宫颈进入到宫腔，甚至进入到盆腔和腹腔，导致继发的感染。此外女性来月经一定要及时清洗外阴，要勤洗澡、勤洗外阴，这样也会减少月经期感染的机会。月经期女性的抵抗力处于相对较差的状态，因此一定要注意保暖，尤其是在洗澡的时候，染头发对于来月经是没有什么影响的。