月经表现出黑色的血需要考虑的因素有很多。月经一般是红色的，且不会凝结呈块状，若表现出月经颜色发黑可能是不良生活习惯造成，饮食好贪凉，或是月经前涉水淋雨、招风受凉造成宫寒。此外也有可能是妇科病变造成，如宫腔、宫颈黏连等疾病或是气滞血瘀，造成宫腔内经血排出不畅，淤结颜色变黑，甚至表现出血块。建议女性应到医院完善相关检查，明确是否存在病病变，及时给予治疗。生活中要注意保暖防寒，防止受风受凉，尤其是经期前和经期，平时注意保持外阴清洁卫生，饮食上要尽量防止寒凉辛辣刺激性食物。