夏天气温特别高的时候坐月子，我们可以开空调，避免造成中暑。但是，因为产后身体抵抗力比较差，免疫力降低，大量的出褥汗，如果着凉，容易表现出感冒，受寒，痛经，风湿等疾病。因此最好把空调的温度调节到26摄氏度左右，也可以打到除湿模式，温度不宜太低，如果怕热，温度可以稍微调低一点点。建议最好穿长袖长裤，不要把风口对着自己吹，也可以带上帽子，防止头痛，以自己感到舒适为主。衣物要勤换勤洗，保持皮肤清洁，特别是前两周褥汗多，是非常正常的。