来月经时可以按摩，但是要注意按摩的部位及力度。若是头、颈、肩部位的不适，可以经过按摩的方式来活血化瘀、通经活络、调畅气血，一般不会对月经产生太大影响。但是如果按摩腹部、腰部、脚底等部位则不提倡，因为如果按摩腹部，会使得月经经血逆流，导致子宫内膜异位症，或者导致痛经、盆腔粘连、输卵管粘连等，严重者影响到生育。对于月经量大的女性，如果按摩腰部，有可能会导致月经更多或经期延长，甚至崩漏，对身体导致不良影响，建议经期按摩在专科医师的指导下进行。