健康的成年人，其头发生长取决于头发的生长时间，以及头发的生长速度。头发的生长时间和生长速度大概每个人相同，生长时间平均是3-4年，也就是大概1000天左右。每个月头发的生长速度大约是一厘米，每个人头发的生长长度为每个月一厘米，12个月大概是生长12厘米，生长时间是3-4年，大概是36-48厘米。到了一定长度，头发要进入退行期以及休止期，也就是头发不是源源不断生长，而是有生长周期，每根头发都有生命，必然会脱落，不会无止境生长下去。因为以上生理的特点，无法人为的让头发无限制生长，也不能加快速度。如果不注意养护，加上疾病因素，头发生长的速度以及长度会小于正常人，其因素包括过度洗烫、慢性消耗性疾病以及营养不良、过度减肥等等。因此，只要保证正常洗护，科学养护头发，保持机体健康，头发就会有正常的生长速度以及长度，无法人为干涉。