结石病人能喝一些淡一点的绿茶,忌食浓茶以及红茶。对于结石病人的生活预防,一般要求增加液体的摄入,增加液体的摄入能够增加尿量,因此降低尿路结石成分的过饱和状态,预防结石的复发。一般建议每天的液体摄入量在4L以上,使每天的尿量保持在2*0-2*5L以上,建议尿石症病人在家中自行测量尿的比重,使尿比重低于1*010,以达到并维持可靠的尿液稀释度。关于饮水的种类,一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜,现阶段认为适当喝一些绿茶对结石的预防可能是有效的,一般防止过于饮用的是咖啡因、红茶、葡萄、苹果汁和可口可乐。此外,也建议多喝些橙汁和柠檬水来预防结石的复发。
