如果喝的红茶不是冰的，而且不是太浓的，少量的饮用淡的红茶是可以的。因为红茶是发酵过了的茶，不是很寒凉，性质比较温和，因此少量服用热的不是太浓的红茶，在月经期是可以的。在月经的时候主要是流血，人是有造血系统的，绝大部分正常月经的女性不会因为来一次月经就贫血。但是当月经量太大，表现出月经异常的时候，女性就会失血量过多，以至于造血系统不能及时的补充足够的血红蛋白，因此这那时候就容易表现出贫血。如果大量喝浓茶的话，不管是任何一种茶，茶里面的某些组织都可能会影响铁的吸收，这个时候喝茶可能会加重贫血。但是如果没有这些异常的情况，少量饮用淡的热的红茶是可以的。