女性在月经期尽量不要喝绿茶水，因为绿茶属于寒性的。如果在经期喝绿茶水，可能会造成腹痛，或者是造成宫寒，经血排出不畅，造成痛经症状表现出。而且绿茶中含有鞣酸，和食物中的铁元素发生反应，会影响到铁剂的吸收。月经期本身经血流失，会造成缺铁缺血的现象。如果铁剂吸收不好，会加重月经期间失学，造成的贫血不是。因此在近期不要喝绿茶，来月经时可以适当的喝一些热牛奶、豆浆等，不适合喝茶，可以等到月经后在喝绿茶。