吐奶由于宝宝咳嗽所造成，首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：一、风寒咳嗽的食疗方，都适合内伤咳嗽的宝宝服用。二、山药粥，把山药去皮切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水将山药加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停的搅动，烧开即可，宝宝最好在空腹时能食用。最好一碗山药粥可以分两到三次喂宝宝，山药的健脾胃补肺气，益肾精，此方最适合婴幼儿使用。不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食虚汗多流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。要注意的是山药煎煮的时间的不易过久，不然其中所含的淀粉酶那就会分解，丧失了滋补的功效。三、就是红枣加白果，此方适合两岁以上宝宝使用，取红枣三粒白果三粒放入小锅中，加上大半碗水，中火十分钟就可以，每晚临睡前给宝宝服用，红枣性温、益气补气、健脾胃，白果性平，健肺气定咳喘并有固肾的作用