女性体内湿气重，在调理时首先要分清楚湿气产生的原因，如果是因为脾气虚弱，湿邪内生时会有食欲低下，口淡粘腻，白带清晰量多，甚则会有腥味，病程缠绵反复，不易治愈的表现，如此在调理时首先要健脾，恢复脾脏的运化水液功能，其次要注意祛除湿邪，可在医师指导下选用白术，茯苓，猪苓，泽泻之品。若病人久居潮湿阴冷环境中，湿邪直接侵袭人体时则会有头重昏沉，身体困重酸楚，精神不济嗜睡，有时还会有皮肤湿疹，瘙痒等情况。如此在调理时要注意远离潮湿环境，可在医师指导下选用苦燥渗湿之品如草果，豆蔻，苍术，猪苓，薏苡仁等。