腹泻后肛门翻出肉球很痛，考虑是内痔疮脱垂或者肛肠息肉脱垂。内痔疮在前期阶段可以走动缩回肛门内，到了严重时期很难自动缩回，需要手动揉回，并伴随疼痛感、出血，考虑是腹泻造成的。方法是：第一、需要止泻，防止腹泻对肛门造成反复刺激，这段时间不可以食用冰淇淋、辣椒、花椒、麻辣火锅等。第二、需要轻柔的用手将痔核揉回去。第三、需要用高锰酸钾稀释后擦洗痔核，可以帮助消肿、止痛。第四、口服迈之宁片、痔速宁片、槐花散治疗。如果治疗无效，可以采取手术治疗，可以进行痔核切除或者环切。