颈椎间盘膨出的治疗，一般随着年龄增大、骨质疏松以及劳损、长时间的低头伏案工作，导致颈椎病以后会有轻度的椎间盘膨出。这种膨出并不是特别严重的情况，需要注意有没有刺激脊髓、神经有没有症状。一般可以根据膨出的症状进行一定的保守治疗，说明如下：第一、防止不良姿势，防止低头长时间伏案工作、玩手机、长时间开车等。第二、针对不适，进行镇痛、活血，以及一些康复训练。第三、用非甾体类消炎镇痛药物，还可以用舒筋、散寒、活血化瘀的药物，可以用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊，还可以用腰痛宁胶囊，以及颈复康颗粒。第四、去正规的医院进行康复训练、牵引理疗，都有好处。牵引注意请有经验的医师选择比较好的角度和力量，可以减轻椎间盘的压力和椎间隙的紧张度。第五、去正规医院请医师进行物理治疗，包括用等离子，平时在膨出不是特别严重和疼痛不是特别严重的情况下，进行一定的锻炼也比较好，进行一些颈椎的肌肉力量训练。同时，可以增强颈椎的肌肉强度、骨性强度，还有助于延缓椎间盘膨出的发展。