大便不易冲、大便比较粘稠容易扎在马桶上考虑是脾虚，体内湿气重的表现，这种情况下要使用一些药物来去湿，可以使用健脾颗粒，醒脾颗粒，此外就是日常生活当中适当多吃山药、薏米、红豆等食物也能够祛湿，促进脾的运化，能够缓解这种大便粘稠的症状，此外大便粘稠容易粘在马桶也可能是消化不良，在这种情况下一定要清淡低脂饮食，最好不要吃那种油腻的食物，蛋白类食物要适当的摄入，可以适当多吃富含膳食纤维素的食物，特别是水果绿叶蔬菜，五谷杂粮，能够缓解这种症状，而且有利于消化功能的恢复。