眼睛发干发涩的原因有很多，比如长时间的盯着电脑和手机屏幕进行观看，使电脑和手机屏幕的辐射对眼睛的损伤加重而造成近视眼的度数有所增长，会造成眼睛发干发涩，而且会使视力变得模糊，严重者会表现出眼底的出血一旦表现出眼睛发干发涩的情况，一定要用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，注意不要吃一些辛辣的食物，而且要防止到公共的场所去游泳，或者是洗澡，因为公共场合的细菌和病毒比较多，这样会加重眼睛的感染，使眼睛发干发涩的情况更加严重。如果很长一段时间，这种情况不能够缓解的话，要及时的到医院进行就诊。