人体在餐后4个小时，一般已经处于空腹的状态，而空腹的血糖，正常值是3*9mmol/L～6*1mmol/L。若是高于6*1mmol/L，应当考虑有高血糖的发生，建议还要多做几次测试。血糖如果均高于正常值，建议到医院进行明确诊断，是否有糖尿病。对于诊断糖尿病，医生可能会开具糖耐量实验，是口服葡萄糖耐量实验，一般要求空腹到医院进行检查。所谓空腹，指隔夜空腹至少八个小时以上，也就是说至少要八个小时不进食，才能够称作空腹。