正常来讲，女性来大姨妈是不可以按脚的，因为脚底的穴位有很多，按脚能够促进血液循环，可能会造成月经出血量大、经期延长等症状，因此表现出月经不调的情况。建议等月经彻底干净3至5天之后再按脚，缓解疲劳现象。女性除了在经期不能按脚之外，还需要注意不可以食用辛辣刺激以及海鲜类的食物，不能从事重体力劳动以及下冷水活动，保证血液正常流通，经血正常排出体外。女性在经期最好要注意多休息，饮食上多补充高蛋白类的食物，提高免疫力和抗病能力。