高血糖的病人建议可以多吃富含食物纤维的食物，例如绿叶类的蔬菜、粗粮食物，这些食物可以减少葡萄糖和肠壁的接触，减少葡萄糖的吸收，有利于降低餐后血糖。但是高血糖的病人还要注意营养要均衡，因此食物的种类还要多样化，主食主要是以碳水化合物为主，要适当进食蛋白质类的食物，尤其是优质动物蛋白，要限制脂肪的摄入量。