无论是月经期还是非月经期的女性，都不提倡吸烟，吸烟会降低身体抵抗力，尤其是在月经期的妇女，身体抵抗力下降，吸烟会加重女性免疫力下降的程度，对女性危害较大。除此以外吸烟对人体呼吸道黏膜会产生炎症刺激，容易造成肺炎或者支气管炎，吸烟还对人体细胞会产生毒性作用。此外，吸烟还会使人体产生对尼古丁的成瘾性，吸烟对人体含有致癌作用。因此在月经期间不提倡吸烟，不在非月经期间也建议女性不要吸烟，如有吸烟习惯，建议尽早戒除。同时，女性在月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯。