生完宝宝腰疼有以下可能：1、生完宝宝后孕妇不能得到充分的休息，就会表现出腰疼这一症状。在怀孕时期，腰部本身就承受了很大的压力，会对腰椎导致一定的损伤。当生完孩子后腰椎突然失去压力，再加上哺乳婴儿睡眠时间不够充分，就会表现出腰痛的现象。2、腰部负担过重也会增加表现出腰痛的现象，当生完宝宝后需要有一段时间休息，在这段休息的期间宝妈的姿势非常重要，在喂奶或者从事活动时，最好不要长期保持一个姿势。3、生完宝宝后即表现出的腰痛是一种反射痛，和产后子宫收缩恢复有关，是一种普遍的现象。最好不要使用镇痛的药物，当疼痛难忍时可以用保守方法缓解，比如热敷、按摩、针灸等。