女性在月经期尽量少饮酒，因为女性在月经期是体质最差时，由于激素的影响，会造成一些临床的症状，比如头疼、睡眠不好、下腹疼痛、食欲不振等。因此如果喝了酒，因为酒中的有酒精，酒精本身会刺激血管的收缩，有些人如果喝酒过多会加重头疼，而影响睡眠，甚至有些人会呕吐，酒精含有增加血液循环的作用。因此当一个女性朋友在月经期，月经量比较多，如果喝酒可能会使得月经量更加的增多，建议女性朋友在月经期尽量不要喝酒，要吃一些容易消化的食物。