胃食管反流病实际上护理倒不是特别的重要，主要是注意事项要注意好，比方特别胖的人，对胃的压力过大，这些患者要尽量适当的减肥，能减少胃酸的反流。此外是衣服不要穿得过紧，穿得过紧勒得过紧，对胃的压力大，也容易导致反流。还有平卧位，吃饱平卧位躺下睡觉的时候，由于食管下段压力的减低，因此也容易导致反流。注意减少压力减肥，卧位的时候睡觉的时候适当的把床头抬高，抬高大概是15度左右，床头抬高了以后，平躺时上身比下身高一些，胃内容物就不容易反流，不容易反流，能减少对食管黏膜的损害。因此日常生活中，刚才讲的一些注意事项，实际上也是一些护理的内容，比方饮食的注意情志的注意，大便不要过干，排便要保持通畅，睡觉的时候不要平卧，尽量要上身抬高。