如果病人在50岁左右的年龄，长时间从事重体力劳动以及在寒冷，潮湿的地方工作的人群就容易得肩周炎。得了肩周炎一般可以经过保守方法治疗，比如选择理疗的方法局部热敷，烤电，针灸，按摩，疼痛明显的还可以做压痛点的封闭以及口服消炎镇痛药物如双氯芬酸钠，塞来昔布等。黏连比较严重的还可以用小针刀做组织松解。然后进行功能锻炼，比如爬墙的动作，双手扶墙，手指带动手臂往上爬，直到肩关节疼痛难忍为止。经过锻炼以后大多数人都会得到比较好的恢复，如果肩关节黏连严重无法经过锻炼恢复的，这时候可以带全麻下进行肩关节的松解。