心肌缺血是指心肌的血液供应不能满足心肌正常工作的状态。心肌缺血来可由多种疾病或状态造成，最多见的是冠心病。心肌缺血生理状态常由于劳累、熬夜等造成，对于年轻人熬夜造成心肌缺血，在适当的休息后可以得到好转，具体休息的时间不定。年轻人要养成规律的作息，要注意适当的运动，饮食合理，这样才能减少心肌缺血发作的频率。此外要注意定期的体检，做心电图，必要时冠脉影像学检查明确病情。