脚崴伤后，可以采取以下方法进行治疗：第一，在脚崴伤后的二十四小时之内，对崴伤处进行冰敷或者是冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀，在伤后的四十八小时之后，一般可以采取热敷促进肿胀的吸收。第二，脚崴伤部位要进行适当的固定，制动等，防止下地行走，负重以及剧烈的运动。第三，要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。此外，还可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血，消肿止痛的中成药物应用进行治疗。