头发的生长是呈周期性的，大多数的头发在生长，而少部分的头发处于休止期，休止期的头发是会逐渐脱落的，一般头发每天掉100根以内都是正常的。但如果头发短时间掉的比较多，考虑是由于经常熬夜、睡眠不足、精神紧张、压力太大造成的。可经过调整心态及生活作息，改善掉头发的情况。如果头发的掉落是一块一块的，则考虑是脂溢性脱发、斑秃、遗传因素等因素造成的病理性脱发，需要及时去医院皮肤科检查，明确病因后，对症治疗。