膝关节肿胀有积水是由于长期慢性损伤造成的退行性病变，脱落的软骨碎屑刺激滑膜增生造成。轻度的需要减少活动，早期特别是前三天进行冷敷，最好冰敷，可以减少渗出，三天后进行热敷，红外线照射或超声波治疗，促进积液吸收。平时减少蹲起和上下楼梯，减少活动，防止受凉和潮湿，进行关节周围肌肉锻炼，预防关节周围软组织挛缩。重度的需要关节穿刺抽液，注射强的松龙和利多卡因注射液减少渗出，减轻疼痛。持续性疼痛、明显影响生活的需要行关节镜滑膜清理术，并进行病理检查，排除病理性滑膜炎。