小肚子疼并且伴随拉肚子的情况一般都是由于急性的肠胃炎所造成的，造成急性肠胃炎的病因有很多，比如说饮食不规律，暴饮暴食，酗酒或者是病毒，细菌感染，也有可能是阿米巴感染所造成的。一旦表现出了这个症状，最好是禁食，先禁食四个小时左右是可以让肠道得到充分休息的，同时一定要多喝一些温开水或者是补盐液，防止脱水以及电解质紊乱等。在饮食上一定要多加注意，如果拉肚子次数减少以后是可以适当的吃一些流质饮食的，可以先吃一些白米粥，面条或者是燕麦片，要防止吃刺激性以及油腻的食物，而且还要注意腹部的保暖。