清宫手术之后建议3~6个月左右备孕比较好。清宫手术，大多会导致子宫或者整个内分泌的系统，都会有轻微的损伤。可以将身体完全恢复好之后，选择正规的医院做检查，判断身体恢复的状况。在身体恢复良好的状况下，可以在医生的指导下备孕。如果身体比较虚弱或者表现出了其他的临床症状，可以适当的延长备孕的时间。备孕期间需要放松心情，缓解压力，创造良好的居住环境，防止接触有毒害物质，远离辐射源。同时还要戒除烟酒，增加营养，防止挑食和偏食。