每天晚上睡觉做梦有很多种原因，具体分析如下：1、精神压力大。生活压力大或者恐惧刺激都会反映到梦里面，表现出睡眠质量差、多梦症状，需要放松，多听轻松音乐，睡前喝牛奶，严重者口服安眠药。2、经前综合征。在月经前或者月经期由于激素的影响，心绪会不稳定，表现出多梦、易怒易躁，需要增加休息时间，必要时口服逍遥丸调理内分泌。3、更年期妇女。特殊时期的女性会有月经紊乱、心情波动大、衰老和多梦，需要进行内分泌治疗。4、神经官能症。病人精神方面疾病的病人会有失眠多梦、盗汗、心慌等情况，需要在专业医院进行药物和心理双重治疗。