?如果一个两岁的宝宝表现出便秘的症状的话，我们要给孩子尽量的在生活和护理上给他调节一下，尽量的不要依靠药物来进行治疗。首先从食疗上进行调理，可以给孩子选择一些纤维素比较丰富的蔬菜以及水果，可以选择的蔬菜和水果包括红薯，南瓜，山药，香蕉，菠菜，白菜，芹菜都是可以的。让孩子适量多吃一些。要少吃一些蛋白质含量比较高的食物，因为蛋白质含量比较高的食物就可以造成孩子大便干燥的情况。还要给孩子多饮水，补充足够的水分可以软化大便，而且还要给孩子培养一个良好的排便习惯。