孕妇吃花生对胎儿好。因为花生的营养价值丰富，花生中含有大量的蛋白质、脂肪、叶酸、钙质、不饱和脂肪酸和卵磷脂，对胎儿的生长发育很有帮助。同时还可以预防胎儿神经管发育畸形。但是花生不可以食用的太多，吃多了容易造成孕妇脂肪堆积而造成肥胖，或容易表现出腹泻等症状。孕妇同时还要补充其它品种的水果，注意水果多品种化。要注意均衡饮食，才能提供更多更优质的营养素，更好地促进胎儿生长发育。