月经过后如果身体比较虚弱，比如流血较多，容易造成气血不足，能吃当归炖鸡，有助于补气益血。如果身体很虚弱，表现出面色苍白、舌唇色淡等贫血的现象，应当看医生做血常规检查，也需要做B超检查，看是否存在子宫肌瘤之类的疾病，然后根据结果给予相应的药物治疗。单纯的食疗疗效有限，不能替代药物。如果有比较严重的贫血，需要及时给予补铁、补血措施，多吃含铁丰富的食物和药物，比如可以使用硫酸亚铁片或者阿胶补血颗粒。如果患有子宫肌瘤，需要及时处理，防止月经丢失血液过多。