一般来说，产后40天后要到医院做一个常规检查。包括子宫，阴道镜检查。如果子宫正常的话，你就可以做产后保健操了。如果子宫恢复情况不好的话，可以做过康复治疗之后再做保健操。正常情况下，产妇在产后半个多月就可以做产后修复操。但是具体情况还是要看你身体恢复的如何。如果有的女性身体恢复的比较慢，就需要多休息，多保养，身体养好之后就可以做子宫修复操了。