孩子睡觉黑白颠倒在刚出生不久的新生儿中间是比较多见的，由于小宝宝在母亲子宫中是分不清晚上白天的，所以他们的睡眠也没有固定的规律。对于家长来说，要尽量让宝宝感觉到白天和夜晚的区别来帮助他们逐渐调整生物钟。在白天孩子睡觉的时候不要将室内窗帘拉得很严实，而是要透出光线，并且不要刻意将家中营造得一片寂静。相反在夜晚要保持安静和黑暗，营造舒适的睡眠环境，宝宝就很快能适应了。