月经量少，最多见的原因包括以下几点：第一，生活作息不规律：高强度、快节奏的生活，或者经常过夜生活，造成内分泌紊乱。建议女性作息规律，放松心情，学会释放压力。第二，心理因素，比如经常不开心、抑郁，对很多事情特别敏感，可以造成肝郁气滞，精神上遭受刺激，心理创伤和紧张都可以造成月经量减少。第三，过度减肥，减肥造成营养以及脂肪缺乏，月经和体重、体内脂肪含量有关，体脂率下降会造成月经量少，甚至是闭经。第四，器质性病变，比如人工流产造成子宫内膜损伤，卵巢功能衰退可以造成月经量减少，甚至是闭经。