坐久了屁股的骨头疼多数由于坐骨结节滑囊炎而造成，坐骨结节处有滑囊的存在，滑囊在一般情况下起到润滑作用可以分泌少量滑液，防止坐骨结节的肌肉和肌腱表现出慢性损伤或者慢性刺激而造成疼痛，但是当有滑囊的慢性炎症就可以表现出坐久了之后屁股疼的症状，这时要进行相关的查体，拍摄X线片排除其他的疾病。确诊之后要进行积极的物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗、口服药物治疗，必要时进行局部封闭治疗，能够缓解滑囊炎疼痛。