当乳腺组织受到外伤或者哺乳期女性乳汁排空不畅，表现出乳腺肿胀的情况，就有发生乳腺炎的可能。此时可以就医检查看看，若是乳腺外伤，可以提前服用活血化瘀药物，改善局部症状。若是涨奶的情况，可以利用吸奶器排空乳汁，同时做乳腺推拿按摩等，改善乳腺循环，排空乳汁后，乳腺炎发病几率明显降低。必要时可以考虑做个乳腺B超检查、血常规检查等，明确一下乳腺内部变化，及早采取措施，防止乳腺炎发生。