造成女性体内湿气严重的原因大概分为两类，一类是外在的原因，还有一类是内在的原因。如果女性居住的环境是一个十分潮湿的环境，经过很长期的渲染，女性可能本身湿气也会加重。此外，如果女性在日常的生活当中经常吃油腻的食物，比如肥肉烧烤，油炸食品等等，这些会加重湿气。