儿童可以使用红糖水，这个食物可以起到一定的补气养血的功效，对改善孩子贫血是有一定的好处的。在平时看一下孩子的身高体重是否正常，或者观察平时的饮食，如果身体比较虚弱或者有贫血，适当的做饮食调理是安全的，在生活中用一些大枣，猪肝或者菠菜，能够补充丰富的铁元素，因此达到治疗贫血的目的。平时尽量的做到营养均衡，带孩子适当的做一些户外运动，多晒太阳有助于体内钙元素的吸收，而且也可以促进身体更好的发育，不要有挑食的习惯，也不要单一的饮食，防止表现出营养不良的现象。