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怀孕初期消化不好怎么办

怀孕初期由于孕激素的分泌使孕妇肠道蠕动减慢,表现出恶心、呕吐、反酸消化不良的症状这都是怀孕早期正常的生理现象,一般在怀孕早期表现出的嗜睡、乏力、恶心、呕吐等早孕反应会随着怀孕时间的增加逐渐消失。建议在怀孕早期饮食上以清淡易消化吸收的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物,禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,可以少食多餐。在怀孕早期要禁止性生活,防止流产的情况发生,注意阴部卫生清洁,适当的休息,防止劳累受凉。

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