若是有正常性生活的女性表现出不来月经的症状，要用验孕棒检测，看是不是怀孕造成的。如果排除怀孕，则考虑是内分泌失调或者是环境因素的变化，心情的变化以及饮食变化等各种原因造成的月经延迟。 应去医院进行检查后治疗。平时不要熬夜，不要太劳累。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。