蹲着起来头晕是由于直立性低血压造成。直立性低血压又叫做体位性低血压，和神经调节功能障碍有关，这是由于人在蹲着的时候，身体大多数的血液聚集在下半身，回到心脏的血量减少，起身一瞬间血液来不及重新分配，造成大脑一过性的缺血缺氧，因此表现出头晕、眼前发黑、站立不稳等不适感。一般症状持续数秒钟后可自行缓解或消失，但如果持续时间较长，且反复发作，需要及时前往医院，完善相关检查明确诊断，在医生指导下进行治疗。同时在日常生活中要注意安全，蹲下或者躺下时应缓慢起身。