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血糖高不吃什么水果

糖尿患者不可以食用的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等,这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高,容易升高血糖。不宜多吃的水果有柿子、菠萝、甜瓜等,这些水果的升糖指数较高,对血糖有一定影响,少量食用正常没有太大问题,血糖过高时不提倡吃。柚子、猕猴桃、苹果、西瓜、梨子、樱桃等水果升糖指数较低,且升糖幅度不高,比较适合糖尿患者适量食用。此外,蔬菜类食品也可以作为水果食用,如黄瓜、白萝卜、西红柿等,对血糖的影响很小,可以适量食用。

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