一般水果中含有脂肪的含量都是比较少的，水果中含有脂肪量比较多的就是牛油果和椰子，其他的水果本身脂肪含量比较少。血脂高吃什么水果适合？能吃对于血脂代谢有好处的水果，比如说葡萄柚、苹果、柳橙、梨子、猕猴桃、番茄、香蕉、菠萝、草莓、番石榴等。但是要注意这些水果的选择也是要适量，因为水果中含有很多的糖，在人体中也可以转化为脂肪。总之，血脂高并不是经过吃水果可以降血脂的，血脂高的治疗主要是控制饮食中脂肪的摄入量，同时必要的时候要选择降脂药物治疗。