保守治疗，首先病人日常生活中减少弯腰，减少坐着，站着的时间，能做的就是绝对的卧床休息，卧床休息，可以使突出的间盘回缩，而且还可以减轻症状，同时可以选择药物的治疗，还有物理的治疗措施。药物主要选择消炎镇痛，营养神经，活血化瘀一类的，主要有塞来昔布，洛索洛芬钠，甲钴胺片，腰痛宁胶囊等。物理的治疗措施，可以选择腰部的牵引，针灸，按摩，微波，远红外线等治疗措施，这样可以促进局部的血液循环，能够很好的缓解不适的症状。对于保守治疗无效的病人，或者是病情本身比较严重的病人，应当考虑手术治疗。