大人磨牙的成因很复杂可能考虑是口腔内的疾病，有可能是表现出蛔虫，也有可能是精神压力太大造成的磨牙状态。若是因为精神压力过大，需要在日常中放松心情。若是因为蛔虫，需要做驱虫治疗。若是口腔内的疾病，要去正规医院的口腔科做病因的检测，然后再对症治疗。