一般来说，当胳膊关节表现出疼痛的症状，这往往都是由于外伤或者受凉、受寒以及过度的劳累而造成了局部肌肉表现出劳损，而产生了疼痛的症状。同时，也和关节部位的筋膜炎以及滑膜炎有一定的关系。此外，也和痛风以及风湿性关节炎有一定的联系。因此，建议病人首先可以配合中医的针灸，按摩，推拿以及热敷的理疗方法来进行综合的调理。同时，可以去正规的医院，在医生的指导下进行针对性有效的治疗。建议病人一定要防止过度的劳累，同时要远离寒冷、潮湿的环境，做好保暖的工作。在饮食上要防止辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。