来大姨妈拉肚子和月经期间激素水平的变化有关，比如雌孕激素下降会造成盆腔的充血，影响到肠道，此外，月经期间前列腺素分泌增加，它可以增加消化系统胃肠道的蠕动，造成消化系统功能亢进表现出腹泻，拉肚子。来大姨妈，拉肚子正常情况下是属于比较轻的。在月经期间，我们要保持情绪稳定，精神愉快，经期要注意保暖，防止寒冷的刺激，注意营养，多饮水，吃清淡好消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，经过上述的饮食调整以后，一般拉肚子都能够缓解。如果大便次数特别多，肚子疼比较厉害，伴随发热等要考虑胃肠道的疾病，比如急性胃肠炎等，要到医院做血常规，大便常规和其他的检查，根据检查的结果进行处理。